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TOP 5 des Aptitudes Physiques du Nageur-Sauveteur

Cet article est l’introduction d’une série intitulée “TOP 5 des Aptitudes Physiques du Nageur-Sauveteur”. Elle traite des différentes aptitudes physiques nécessaires au nageur-sauveteur complet. La série a pour but de mieux te faire comprendre certains aspects de l’entrainement et ainsi te permettre de progresser plus rapidement.

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